Kampfsport & Fitness: Finde dein perfektes Training und wachse über dich hinaus!
Tauche ein in die Welt des Kampfsports! Ob technisches Brazilian Jiu-Jitsu, praxisnahe Selbstverteidigung oder intensives Fitness Kickboxen – hier findest du das perfekte Training für deine Ziele. Verbessere deine Technik, steigere deine Fitness und gewinne an Selbstvertrauen in einer motivierenden Gemeinschaft. Jetzt kostenlos ausprobieren und die ersten Schritte zu deiner besten Version machen!
- Fitness durch regelmäßiges Training
- Verbessertes Herz-Kreislaufsystem
- Selbstverteidigung lernen
Brazilian Jiu Jitsu (BJJ/Grappling)
Entdecke die Faszination von BJJ/Grappling in unserer Kampfsportschule!
Bist du bereit, deine Grenzen zu überschreiten und in eine dynamische, sportorientierte Welt einzutauchen? Unsere BJJ-/Grappling-Klassen sind genau das Richtige für dich! Hier dreht sich alles um technische Raffinessen, sportliche Herausforderungen, selbstverteidigungsrelevante Konzepte und Strategien sowie den Wettkampfgeist – auf und gegebenenfalls auch abseits der Matte.
In diesen Klassen liegt der Fokus nicht primär auf Selbstverteidigung, sondern auf der Entwicklung deiner Fähigkeiten im Grappling und Brazilian Jiu-Jitsu. Du wirst lernen, deine Technik zu verfeinern, deine körperliche Fitness zu steigern und gleichzeitig strategisches Denken und Teamgeist zu fördern. Unsere erfahrenen Trainer bringen dir die neuesten Techniken bei und helfen dir, dein volles Potenzial zu entfalten.
Egal, ob du einfach nur Vollgas geben möchtest oder einen Ausgleich suchst – in unserer BJJ-/Grappling-Klasse findest du die perfekte Umgebung, um deine Ziele zu erreichen. Hier kannst du dich mit Gleichgesinnten messen, deine Technik perfektionieren und gleichzeitig jede Menge Spaß haben sowie neue Freundschaften schließen.
Melde dich noch heute für eine kostenlose Probestunde an und tauche ein in die aufregende Welt des BJJ/Grappling. Wir freuen uns darauf, dich auf der Matte willkommen zu heißen! 🥋💪
Schluss mit Angst: 100 % Selbstverteidigung!
In unserer Selbstverteidigungsklasse dreht sich alles um dich und deine Sicherheit. Hier lernst du, dich und deine Liebsten in jeder Situation effektiv zu schützen – ohne starre Regeln, ohne unnötige Theorie, sondern mit Techniken, die wirklich funktionieren und auf echte Situationen zugeschnitten sind.
Unser Fokus liegt zu 100 % auf Selbstverteidigung. Das bedeutet, wir bereiten dich Schritt für Schritt auf reale Situationen vor, damit du genau weißt, wie du dich behaupten kannst. Mit über 30 Jahren Erfahrung kombinieren unsere Trainer die ihrer Meinung nach besten Ansätze aus verschiedenen Kampfsportarten und entwickeln das Training ständig weiter, um dir die effektivsten Methoden zu bieten. Unsere praxisnahen Übungen geben dir die Sicherheit, auch in schwierigen Momenten handlungsfähig zu bleiben.
Du startest dort, wo du gerade bist, und bestimmst dein Tempo. Bei uns geht es nicht um Perfektion, sondern um deine persönliche Entwicklung. In einer sicheren und lockeren Atmosphäre wirst du selbstbewusster, fitter und lernst, was wirklich zählt: dich zu schützen und stark zu bleiben. Dabei lernst du nicht nur, dich zu verteidigen, sondern auch dein inneres Selbstvertrauen zu stärken.
Es ist Zeit, die Angst hinter dir zu lassen. Wage den ersten Schritt und melde dich für ein Probetraining an. Gemeinsam machen wir dich stark und begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und persönlicher Stärke.
Fitness Kickboxen: Dein Power-Workout
Willkommen in unserem neuen Fitness Kickboxen-Kurs! Dich erwartet ein mitreißendes Training, das die perfekte Mischung aus Fitness, Spaß und Kickbox-Techniken bietet. Unser Ziel ist es, dir ein ganzheitliches Workout zu schaffen, bei dem du nicht nur ins Schwitzen kommst, sondern auch neue Energie tankst und tolle Menschen kennenlernst.
Hier kombinieren wir effektive Fitnessübungen mit Kickbox-Elementen, die deine Ausdauer, Kraft und Koordination stärken. Es geht nur um dich und deine Ziele – Stressabbau, Fitness oder einfach nur eine gute Zeit haben.
Unsere Trainer bringen Erfahrung und Leidenschaft mit, um dir ein motivierendes und sicheres Trainingserlebnis zu bieten. Der Kurs lebt von einer lockeren Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst und motiviert wirst, dein Bestes zu geben.
Starte jetzt durch und entdecke, wie viel Spaß Fitness machen kann! Melde dich für eine kostenlose Probestunde an – wir freuen uns auf dich.
Wing Chun Kung Fu – Tradition & Selbstverteidigung
In unseren Wing Chun-Klassen verbindest du effektive Selbstverteidigung mit einem traditionellen Kampfstil, der seit Jahrhunderten weitergegeben und an die moderne Welt angepasst wurde. Unser Wing Chun unterscheidet sich von anderen Stilen, da wir bewährte Prinzipien mit zeitgemäßen Methoden kombinieren, um dir eine praxisnahe und effektive Kampfkunst zu vermitteln.
Wing Chun Kung Fu ist nicht nur eine Kampfkunst, sondern auch eine Möglichkeit, sich weiterzuentwickeln, körperlich und mental stärker zu werden und einen Ausgleich zum Alltag zu finden.
Egal, ob du dich schützen, neue Fähigkeiten erlernen oder einfach eine Kampfkunst mit tiefen Wurzeln entdecken möchtest – hier findest du genau das, was du suchst.
Komm vorbei und erlebe unser einzigartiges Wing Chun Kung Fu in einer einladenden Umgebung. Vereinbare jetzt dein Probetraining – wir freuen uns auf dich!
1-zu-1-Training – Dein individueller Weg zum Erfolg
Du möchtest dein Kampfsporttraining auf das nächste Level heben? Dann ist unser privates 1-zu-1-Training genau das Richtige für dich! In einer persönlichen Trainingseinheit kannst du dich intensiv weiterentwickeln, ohne von Gruppendynamiken oder festgelegten Trainingsplänen abhängig zu sein. Dein Trainer konzentriert sich voll und ganz auf dich, sodass du die bestmögliche Betreuung erhältst.
Individuelles Training ermöglicht dir eine gezielte Förderung, angepasst an dein Level, dein Tempo und deine persönlichen Ziele. Du kannst an deiner Technik feilen, spezielle Schwerpunkte setzen und schnelle Fortschritte erzielen.
Durch die flexible Terminvereinbarung lässt sich das Training optimal in deinen Alltag integrieren. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, unser 1-zu-1-Coaching bringt dich weiter. Sichere dir jetzt deine persönliche Trainingseinheit und erlebe den Unterschied!
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Dominik Andres
Studioleiter
Deine Vorteile in unsere Schule
Selbstverteidigung lernen
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Fragen und Antworten
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Nein, unsere Einheiten sind auch für Anfänger ohne Vorerfahrung bestens geeignet.
Bei uns werden Partnerübungen in einer sicheren Umgebung durchgeführt, ohne echte Kämpfe auszutragen. Unser Ziel ist es, dass alle am nächsten Tag ohne Verletzungen oder blaue Flecken zur Arbeit gehen können.