Stärke, die
ein Leben
lang bleibt.
Seit 20 Jahren begleiten wir Kinder auf dem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Disziplin und innerer Ruhe – auf der Matte und im Alltag.
Probetraining sichern
Mit dem Klick auf den Button stimmst du der Datenschutzerklärung zu.
Was macht dein Kind, wenn …?
Situationen, die jedes Kind erlebt. Bei uns übt es Woche für Woche, wie es damit umgeht – sicher, ruhig und selbstbewusst.
Wie alt ist dein Kind?
Tippe auf das Alter – und sieh sofort, welche Gruppe passt und wann sie trainiert.
Echte Momente aus dem Dojo
Mehr als Technik.
Die Klassen
- Kindgerechte Selbstverteidigung: Nein sagen, wenn jemand etwas will, das sie nicht möchten
- Teamgeist, Rücksicht und erste Verantwortung
- Respekt, Disziplin und Mut durch feste Rituale
- Jede Stunde endet spielerisch – mit Bewegung und einem Lächeln
Mo–Fr 15:00 · Di + Do zusätzlich 16:00
- Altersgerechte Selbstverteidigung – sicher bewegen, sicher reagieren
- Grenzen erkennen und klar aussprechen, auch in der Schule
- Partnerübungen und Teamaufgaben für echte Freundschaften
- Auspowern als Ausgleich zum Schulalltag
Mo, Mi, Fr 16:00 oder 17:00 · Di + Do 17:00
- Selbstbewusst auftreten – körperlich und mit Worten
- Praxisnahe Partnerübungen statt Theorie
- Zusammenhalt, Fairness und ein starkes Wir-Gefühl
- Disziplin und Durchhaltevermögen für Schule und Alltag
Mo + Mi 18:00
Stimmen der Eltern
„Er lernt nicht nur, sich körperlich zu verteidigen, sondern hat auch deutlich mehr Selbstvertrauen entwickelt.“
„Unserer Tochter macht das Training Spaß und die vermittelten Werte zeigen bei ihr auch Wirkung.“
„Unser Sohn kommt strahlend wieder nach Hause. Super Team. Wir können es nur weiterempfehlen.“
In 3 Schritten
Trainingszeiten
| Tag | Minis | Kinder | Jugend |
|---|---|---|---|
| Mo | 15:00 | 16:0017:00 | 18:00 |
| Di | 15:0016:00 | 17:00 | – |
| Mi | 15:00 | 16:0017:00 | 18:00 |
| Do | 15:0016:00 | 17:00 | – |
| Fr | 15:00 | 16:0017:00 | – |
Zwei Uhrzeiten an einem Tag = zwei Gruppen. Dein Kind trainiert in einer davon.
Das Team
Ab welchem Alter kann mein Kind mitmachen?
Ab 3 Jahren. Es gibt drei Gruppen: Minis (3–6 Jahre), Kinder (7–10 Jahre) und Jugend (11–15 Jahre).
Ist das Probetraining wirklich kostenlos?
Ja. Das Probetraining ist 100 % kostenlos und unverbindlich.
Welche Ausrüstung braucht mein Kind?
Keine. Zum Probetraining reicht bequeme Kleidung.
Ist das auch etwas für schüchterne Kinder?
Ja. Das Training eignet sich auch für schüchterne oder unsportliche Kinder. Unsere Trainer holen jedes Kind einzeln ab.
Wann findet das Training statt?
Jede Woche zu festen Zeiten, Montag bis Freitag. Die genauen Zeiten stehen oben im Stundenplan. Wir finden beim Rückruf gemeinsam die passende Zeit.
Wer sind die Trainer?
Kindertrainer Serhat Yücel, Assistent-Trainer Danyal Bahadir und Inhaber Dominik Andres – mit 20 Jahren Erfahrung.
Was passiert nach dem Probetraining?
Wir besprechen alles offen. Ihr entscheidet danach in Ruhe und ohne Druck, ob es weitergeht.
Gibt es auch Kurse für Erwachsene?
Ja. Ab 15 Jahren gibt es Grappling und Frauenpower. Mehr dazu auf grappling-heidenheim.de.