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Die Herausforderung
Die meisten Eltern wünschen sich, dass ihr Kind selbstbewusst durchs Leben geht – und sich in Schule, Freizeit und Alltag behaupten kann.
Gleichzeitig siehst du, dass dein Kind immer öfter mit Situationen konfrontiert ist, die nicht einfach sind: Streit, Hänseleien, Unsicherheiten oder der Einfluss anderer Kinder.
Du fragst dich, ob dein Kind stark genug ist, Nein zu sagen, sich zu wehren und seinen eigenen Weg zu gehen – gerade in einer Zeit, in der Druck, Mobbing und falsche Vorbilder immer präsenter werden.
Und im stressigen Alltag bleibt oft zu wenig Zeit, um jedes Problem sofort aufzufangen oder immer die perfekte Lösung parat zu haben.
Unser Weg
In unserer Kampfsportschule lernt dein Kind nicht einfach nur Techniken – es lernt, sich selbst zu vertrauen.
Durch kindgerechte Übungen, altersgerechte Selbstverteidigung, Bewegung und klare Regeln entwickelt dein Kind Schritt für Schritt mehr Selbstbewusstsein, innere Stärke und Sicherheit im Umgang mit anderen Menschen.
So findet dein Kind etwas, das ihm Spaß macht, Struktur gibt und es nachhaltig stärkt – körperlich, mental und emotional.
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Damit dein Kind stark durchs Leben geht – nicht nur auf der Matte.
Dojo JishinMehr Bewegung, statt nur vor Handy, Tablet oder Konsole zu sitzen.
Entwickelt Selbstvertrauen und lernt, Grenzen zu setzen – auch gegenüber anderen Kindern.
Kann besser mit Konflikten und Mobbing-Situationen umgehen.
Verinnerlicht Respekt, Disziplin und Durchhaltvermögen.
Hat einen Ort, an dem es sich auspowern und Erfolgserlebnisse sammeln kann.
3–6 Jahre
In unseren Miniklassen vermitteln wir kindgerechte Selbstverteidigung auf spielerische Weise. Die Kleinen lernen, sich körperlich, verbal und emotional zu schützen – und wie sie in Alltagssituationen richtig reagieren, wenn jemand etwas von ihnen will, das sie nicht möchten.
Genauso wichtig ist das Miteinander: Unsere Minis lernen, im Team zu agieren, Rücksicht zu nehmen und Verantwortung zu übernehmen. Werte wie Respekt, Disziplin und Mut werden durch klare Strukturen und kleine Rituale ganz natürlich Teil jeder Stunde.
Jede Trainingseinheit endet spielerisch – mit Spaß, Bewegung und einem Lächeln. Durch die STARK3-Methode werden die Kleinen regelmäßig für ihre Fortschritte anerkannt, was ihr Selbstvertrauen nachhaltig stärkt.
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7–10 Jahre
In unseren Kinderklassen (7–10 Jahre) vermitteln wir altersgerechte Selbstverteidigung, die weit über das rein Körperliche hinausgeht. Die Kinder lernen, sich sicher zu bewegen, Grenzen zu erkennen und diese klar zu kommunizieren – sowohl verbal als auch im Verhalten gegenüber anderen.
Durch Partnerübungen und Teamaufgaben entwickeln sie soziale Kompetenzen, gegenseitigen Respekt und Verantwortungsbewusstsein. Werte wie Disziplin, Achtsamkeit und Mut werden aktiv gelebt – sie helfen den Kindern nicht nur im Training, sondern auch im Umgang mit Freunden und in der Schule.
Dabei darf der Spaß nicht fehlen: Die Kinder powern sich richtig aus und finden einen idealen Ausgleich zum schulischen Alltag. Durch die STARK3-Methode werden sie regelmäßig für ihre Fortschritte ausgezeichnet – das stärkt Selbstvertrauen und innere Stärke nachhaltig.
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11–15 Jahre
In unseren Jugendklassen geht es um mehr als Technik – es geht um innere und äußere Stärke. Die Jugendlichen lernen, sich sicher zu bewegen, Grenzen zu setzen und selbstbewusst aufzutreten – körperlich wie verbal. Durch praxisnahe Partnerübungen entwickeln sie Selbstvertrauen, Respekt und Verantwortungsbewusstsein, während echte Freundschaften und ein starkes Wir-Gefühl entstehen.
Genauso wichtig ist das Miteinander: Teamaufgaben schulen Zusammenhalt, Fairness und Vertrauen. Werte wie Disziplin, Achtsamkeit und Mut werden in dieser prägenden Lebensphase zu verlässlichen Begleitern – auf der Matte und im Alltag, im Umgang mit Mitschülern, Lehrern und Freunden.
Freude am Training ist der Motor für langfristigen Erfolg. Die Jugendlichen können sich richtig auspowern und einen echten Ausgleich zum Schulalltag finden. Mit der STARK3-Methode werden Fortschritte sichtbar gemacht und Erfolge belohnt – das stärkt Selbstvertrauen und zeigt, dass Einsatz, Respekt und Ausdauer echte Stärke formen.
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Echte Momente aus unserem Dojo – Disziplin, Freude und Gemeinschaft.
Vertrauen entsteht auf der Matte — und zu Hause. Familien aus Heidenheim berichten, wie sich ihre Kinder bei uns entwickeln.
4,984 Google RezensionenSeit drei Jahren trainiert unsere Tochter nun in der Kampfsportschule und wir persönlich sind sehr zufrieden. Unserer Tochter macht das Training Spaß und die vermittelten Werte zeigen bei ihr auch Wirkung. Die Kommunikation ist super und bei allen Anliegen wird einem schnell und unkompliziert geholfen. Wir sagen DANKE! Auf weitere Jahre mit euch.
Unser Sohn ist seit fast zwei Jahren in der Schule und geht inzwischen zweimal die Woche hin. Nach der Stunde ist er sehr entspannt und freut sich immer darauf, uns zu zeigen, was er gelernt hat — und nicht nur den Kampfsport. Er erzählt auch fleißig über die Themen wie Respekt. Er erlernt nicht nur, sich körperlich zu verteidigen, sondern hat auch deutlich mehr Selbstvertrauen entwickelt. Danke an das ganze Team!
Wir sind begeistert. Unser Sohn geht jede Woche gerne ins Training und kommt strahlend wieder nach Hause. Super Team. Wir können es nur weiterempfehlen.
Bei uns geht es nicht nur um Techniken. Wir stärken das Selbstbewusstsein der Kinder und bringen ihnen etwas bei, das sie vorher nicht konnten. Wenn ein Kind merkt, dass es immer besser wird, wächst sein Selbstvertrauen – und es entwickelt einen starken, sicheren Charakter. Genau dafür stehen wir jeden Tag im Dojo.
Die Menschen, die dein Kind Woche für Woche begleiten.
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03Jede Woche zur gleichen Zeit. Wähle die Altersgruppe deines Kindes und sieh sofort, wann trainiert wird.
Noch unsicher? Hier beantworten wir die Fragen, die uns Eltern vor dem ersten Training am häufigsten stellen.
Frage nicht dabei? Schreib uns – wir antworten persönlich.
Wir bieten Kurse für Minis ab 3 Jahren, Kinder von 7–10 Jahren und Jugendliche von 11–15 Jahren an.
Der erste Schritt ist einfacher, als du denkst. Beim kostenlosen Probetraining schaut ihr euch alles in Ruhe an – ihr entscheidet danach, ob es für dein Kind passt. Kein Vertrag, keine Verpflichtung.
Du füllst kurz das Formular aus – wir melden uns innerhalb von 24 Stunden mit einem passenden Termin.
Ihr kommt in bequemer Kleidung – Ausrüstung braucht ihr keine. Dein Kind macht direkt mit, du schaust entspannt zu.
Nach dem Training besprechen wir alles offen. Ihr entscheidet ohne Druck, ob es weitergeht.
100 % kostenlos & ohne Vertrag
Geeignet ab 3 Jahren – auch für schüchterne oder unsportliche Kinder
Erfahrene Trainer, die jedes Kind einzeln abholen
Keine Ausrüstung nötig
Über 250 Familien vertrauen uns bereits – mit 4,9 Sternen bewertet.
