Kampfsport & Fitness: Finde dein perfektes Training und wachse über dich hinaus!

Tauche ein in die Welt des Kampfsports! Ob technisches Brazilian Jiu-Jitsu, praxisnahe Selbstverteidigung oder intensives Fitness Kickboxen – hier findest du das perfekte Training für deine Ziele. Verbessere deine Technik, steigere deine Fitness und gewinne an Selbstvertrauen in einer motivierenden Gemeinschaft. Jetzt kostenlos ausprobieren und die ersten Schritte zu deiner besten Version machen!

Brazilian Jiu Jitsu (BJJ/Grappling)

Entdecke die Faszination von BJJ/Grappling in unserer Kampfsportschule!

Bist du bereit, deine Grenzen zu überschreiten und in eine dynamische, sportorientierte Welt einzutauchen? Unsere BJJ-/Grappling-Klassen sind genau das Richtige für dich! Hier dreht sich alles um technische Raffinessen, sportliche Herausforderungen, selbstverteidigungsrelevante Konzepte und Strategien sowie den Wettkampfgeist – auf und gegebenenfalls auch abseits der Matte.

In diesen Klassen liegt der Fokus nicht primär auf Selbstverteidigung, sondern auf der Entwicklung deiner Fähigkeiten im Grappling und Brazilian Jiu-Jitsu. Du wirst lernen, deine Technik zu verfeinern, deine körperliche Fitness zu steigern und gleichzeitig strategisches Denken und Teamgeist zu fördern. Unsere erfahrenen Trainer bringen dir die neuesten Techniken bei und helfen dir, dein volles Potenzial zu entfalten.

Egal, ob du einfach nur Vollgas geben möchtest oder einen Ausgleich suchst – in unserer BJJ-/Grappling-Klasse findest du die perfekte Umgebung, um deine Ziele zu erreichen. Hier kannst du dich mit Gleichgesinnten messen, deine Technik perfektionieren und gleichzeitig jede Menge Spaß haben sowie neue Freundschaften schließen.

Melde dich noch heute für eine kostenlose Probestunde an und tauche ein in die aufregende Welt des BJJ/Grappling. Wir freuen uns darauf, dich auf der Matte willkommen zu heißen! 🥋💪

Muay Thai für Anfänger

Du möchtest Muay Thai lernen, hast aber noch keinerlei Erfahrung? Dann ist unser Anfängerkurs genau das Richtige für dich! In diesem Kurs dreht sich alles um einen sicheren und motivierenden Einstieg in die Welt des Muay Thai – ohne Druck, ohne Sparring, ohne Vorkenntnisse.

Wir legen großen Wert darauf, dir eine solide technische Grundlage zu vermitteln. Du lernst die grundlegenden Bewegungsabläufe, Schlag- und Tritttechniken sowie effektive Übungen für Koordination und Körperkontrolle. Gleichzeitig bringen wir dich mit einem abwechslungsreichen Workout ordentlich ins Schwitzen – denn Fitness ist ein fester Bestandteil jeder Einheit.
Unser Ziel ist es, dir den Einstieg leicht zu machen. In einer freundlichen Atmosphäre trainieren wir gemeinsam, lernen voneinander und wachsen als Team. Hier musst du nichts beweisen – du darfst einfach loslegen, Spaß haben und dich verbessern.

Wenn du also nach einem Kurs suchst, der Technik, Fitness und Spaß miteinander verbindet, ohne den Fokus auf den Wettkampf zu legen, bist du bei uns genau richtig. Starte jetzt – wir freuen uns auf dich!

Fitness Kickboxen: Dein Power-Workout

Willkommen in unserem neuen Fitness Kickboxen-Kurs! Dich erwartet ein mitreißendes Training, das die perfekte Mischung aus Fitness, Spaß und Kickbox-Techniken bietet. Unser Ziel ist es, dir ein ganzheitliches Workout zu schaffen, bei dem du nicht nur ins Schwitzen kommst, sondern auch neue Energie tankst und tolle Menschen kennenlernst.

Hier kombinieren wir effektive Fitnessübungen mit Kickbox-Elementen, die deine Ausdauer, Kraft und Koordination stärken. Es geht nur um dich und deine Ziele – Stressabbau, Fitness oder einfach nur eine gute Zeit haben.

Unsere Trainer bringen Erfahrung und Leidenschaft mit, um dir ein motivierendes und sicheres Trainingserlebnis zu bieten. Der Kurs lebt von einer lockeren Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst und motiviert wirst, dein Bestes zu geben.

Starte jetzt durch und entdecke, wie viel Spaß Fitness machen kann! Melde dich für eine kostenlose Probestunde an – wir freuen uns auf dich.

1-zu-1-Training – Dein individueller Weg zum Erfolg

Du möchtest dein Kampfsporttraining auf das nächste Level heben? Dann ist unser privates 1-zu-1-Training genau das Richtige für dich! In einer persönlichen Trainingseinheit kannst du dich intensiv weiterentwickeln, ohne von Gruppendynamiken oder festgelegten Trainingsplänen abhängig zu sein. Dein Trainer konzentriert sich voll und ganz auf dich, sodass du die bestmögliche Betreuung erhältst.

Individuelles Training ermöglicht dir eine gezielte Förderung, angepasst an dein Level, dein Tempo und deine persönlichen Ziele. Du kannst an deiner Technik feilen, spezielle Schwerpunkte setzen und schnelle Fortschritte erzielen.

Durch die flexible Terminvereinbarung lässt sich das Training optimal in deinen Alltag integrieren. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, unser 1-zu-1-Coaching bringt dich weiter. Sichere dir jetzt deine persönliche Trainingseinheit und erlebe den Unterschied!

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Dominik Andres Studioleiter Jishin Heidenheim

Dominik Andres

Studioleiter

Deine Vorteile in unsere Schule

Selbstverteidigung lernen

Jiu Jitsu ist für seine effektiven Techniken zur Verteidigung in gefährlichen Situationen bekannt. Unsere Kurse erhöhen nicht nur deine Sicherheit, sondern fördern auch ein tieferes Verständnis für Konfliktdynamiken und deren Bewältigung. Du erlernst wirksame Methoden, verbesserst Körperbeherrschung und stärkst das Selbstbewusstsein im Alltag, während du persönlich wächst.

Selbstvertrauen steigern

Durch dein künftiges technisches und strategisches Wissen wirst du selbstbewusster. Dieses Selbstvertrauen wird sich in allen Bereichen wieder spiegeln, sei es in beruflichen Herausforderungen, persönlichen Beziehungen oder bei Entscheidungen, die du triffst. Mit der Zeit wirst du feststellen, dass du besser auf unvorhergesehene Situationen reagieren kannst, und souverän in Konflikten agierst.

Verbessere deine Fitness

Unsere Kurse fördern Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer und schulen zugleich geistige Fähigkeiten wie Konzentration, Disziplin und Strategie. Regelmäßiges Training steigert das Wohlbefinden, reduziert Stress und stärkt das Körperbewusstsein. Zudem verbessert sich durch kontinuierliche Teilnahme das Herz-Kreislaufsystem und die Kilos purzeln, während du fitter wirst.

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Das sagen unsere Mitglieder

Fragen und Antworten

Nutze zur Anmeldung einfach das Formular auf unserer Website.

Nein, unsere Einheiten sind auch für Anfänger ohne Vorerfahrung bestens geeignet.

Bei uns werden Partnerübungen in einer sicheren Umgebung durchgeführt, ohne echte Kämpfe auszutragen. Unser Ziel ist es, dass alle am nächsten Tag ohne Verletzungen oder blaue Flecken zur Arbeit gehen können.

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