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自   Dein Probetraining

Bald ist dein erstes Training – und wir haben schon etwas für dich vorbereitet!

Schaut euch das Video am besten gemeinsam an. So lernt dein Kind unsere Trainer schon vor dem ersten Training kennen – und kann sogar eine kleine Übung ausprobieren.

Kampfsportschule Jishin in Heidenheim

自   Deine erste Challenge

Probier das schon einmal zu Hause aus!

Im Video zeigen wir dir eine ganz einfache Bewegung. Mach sie zusammen mit Mama oder Papa nach – ganz in Ruhe, so oft du magst. Es geht nicht um perfekt, sondern um Spaß.

Geschafft? Dann kannst du beim Training sagen:

„Das habe ich schon einmal gemacht!“

Wichtiger Hinweis – Bitte vor dem Mitmachen lesen

⚠️ Alle Personen, die diese Technik nachüben, tun dies auf eigene Gefahr. Unsere Kampfsportschule übernimmt keinerlei Haftung für etwaige Verletzungen oder Schäden. Bitte folgt genau den Anweisungen im Video und führt alle Bewegungen langsam und kontrolliert aus. Beim Fallen nach hinten: Langsam ablassen – niemals einfach fallen lassen! Den Wurf bitte ohne großen Schwung und ohne Wucht ausführen. Diese Übung dient ausschließlich als vorbereitende Einheit für das Training – kein Wettkampf, keine Kraftanwendung.

Deine Übung

Double Ankle Sweep

  • 1Schaut euch die Übung im Video gemeinsam an.
  • 2Macht sie langsam nach – Schritt für Schritt.
  • 3Wiederholt sie ein paar Mal, bis sie sich gut anfühlt.
Kleines Erfolgserlebnis – schon vor dem ersten Training.
自   Warum das Video hilft

Ein bisschen vertraut sein macht alles leichter

Das erste Mal an einem neuen Ort ist aufregend – das kennen wir alle. Wenn dein Kind uns vorher schon ein wenig kennt, fällt der Start viel leichter. Genau dafür ist das Video da.

01

Die Trainer schon sehen

Dein Kind hört unsere Stimmen und sieht unsere Gesichter – beim Probetraining sind wir dann keine Fremden mehr.

02

Die Atmosphäre spüren

So bekommt ihr schon ein Gefühl für unsere Halle und wie ein Training bei uns abläuft.

03

Eine Technik ausprobieren

Eine kleine Übung zu Hause – und dein Kind startet mit dem Gefühl: „Das kann ich schon.“

自   Wir sind schon für dich da

Beim Probetraining sind wir keine fremden Gesichter mehr

Im Video hast du uns schon gesehen und gehört. Das sind die Trainer, die dich beim ersten Training begrüßen – freundlich, geduldig und mit viel Zeit für dich.

Dominik Andres
Kindertraining

Dominik Andres

Serhat Yücel
Kindertraining

Serhat Yücel

自   Ganz entspannt

Das erwartet euch beim ersten Besuch

Dein Kind muss vorher nichts können. Beim Probetraining schaut ihr in Ruhe rein – ohne Druck, ohne Erwartungen.

Eine herzliche Begrüßung
Kurzes, lockeres Kennenlernen
Altersgerechtes Training
Einfache erste Übungen
Genug Zeit für eure Fragen
Kein Leistungsdruck
自   Kleine Vorbereitung

Das könnt ihr zum Probetraining mitbringen

Bequeme Sportkleidung
Etwas zu trinken
Gute Laune

Keine Ausrüstung nötig

Besondere Kampfsportausrüstung braucht ihr fürs erste Training nicht. Kommt einfach so, wie ihr seid. {{Falls eure Schule etwas anderes benötigt, hier ergänzen.}}